时间：2025-07-04 15:55:43 来源：发扬蹈厉网

虽说天热的可无时分，人们大都喜爱冰冰凉的不上食物，比方冰棍、火​冰西瓜、可无冰镇饮料……

但是不上，夏天最该吃的火​CCTV5今天直播NBA，反而是可无“热辣辣”的姜。

冰尽管能让人在一瞬间感觉凉爽，不上但它并不解暑；姜貌似热辣辣，火​实则能解暑。可无所以，不上才有“冬吃萝卜夏吃姜”的火​说法。

夏吃姜，可无cctv5直播现场直播在线观看能发汗解表。不上炎热的火​夏日，正常的人领会经过出汗来降温，如果没法出汗就可能中暑。

《神农本草经》说，姜“味辛温……出汗、CCTV5直播篮球逐风湿痹”，也就是说，用点姜能协助排汗降温，避免中暑。

再者，酷暑之下人多少有点没胃口。此时来几片姜，可影响唾液和胃液排泄。

姜辣素还能影响胃肠黏膜，有利于食物的消化和吸收，所谓“饭不香，吃生姜”。

种种看来，大热天吃姜适可而止。

但有些人不免担心：姜吃多了，不会上火吗？

那就要看你吃的办法对不对了。

生姜留皮，就不会太热气。

姜肉性温，姜皮则相反，做寒凉性菜肴、治风寒伤风时，能够去掉姜皮；但一般煲汤做菜，保存姜皮就不容易上火了。 

炒菜煲汤，一般姜的量不宜过多，控制在三片左右就好。既到达去腥、祛湿热的意图，又不致过于热气。

放姜的办法也有考究。煲汤时最好一开始就放，因为煲的时刻越长，其祛湿作用就越好，而热性也会去得更多。

上一篇：深入洞察医 疗场景建设需求，嘉宝莉提供完美涂装方案
下一篇：超越解渴，定义健康新标准！百卫茶苏打水，抢占健康饮水新高地！

• ·洛杉磯野火後多處民宅罕見發現致癌物「鈹」，長期暴露恐致命
• ·新华走笔丨守护冰山上的“来信”
• ·新华全媒+丨广西三江：积极开展灾后恢复工作
• ·多项政策举措提振消费扩大内需
• ·“清风润心 廉洁明志”上城区职工书画展今日开幕！ 收藏资讯
• ·文化中国行·千问千寻大运河｜万斤糯米，如何筑就三百年“铜帮铁底”？
• ·外国人到广东买买买“乐高房”丨活力中国调研行
• ·畲乡景宁：拥抱绿水青山 乡村迎来共富蝶变
• ·告别糖水刺客！这杯“现制级”轻乳茶，正风靡7
• ·夏季达沃斯论坛｜Vlog：汇聚全球千余位政商学界精英！这场宝藏盛会的含金量有多高？
• ·从夏季达沃斯论坛上看智能科技驱动全球增长
• ·（进博故事）瑞士中心解锁瑞中合作密码
• ·央媒走进嘉宝莉，探访新质生产力
• ·青少年暑期户外运动安全指南·行前准备篇
• ·太空漫步全靠它！揭秘130公斤重的中国“飞天”航天服有多牛
• ·“黑科技”升级粮食“住”进好房子 今年粮食收购储存有新亮点→